العودة   منتديات عرب هارد > >
اسم العضو
كلمة المرور
 
 
  1  - ( 2011-05-06, 02:38 PM )
HearT BeaT
طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه




طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه
طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه


خلطة عصير لحرق الدهون




خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء


1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي


قليل من السكر الدايت
يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء



-----------------------------------------------





عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون

ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه يمي

استلموا :

عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بس

وحبة كيوي الفاكهه

حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !

استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !
-------------------------------------------





شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كي دي دي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه



-----------------------------------------------





سلطة الروب( الزبادي) غير شكل

روب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)

بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنها ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)

خل التفاح
(معروف انه حارق للدهون )

الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما )

الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)

الطريقة :
تقطعين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل







  2  - ( 2012-09-11, 08:04 AM )
Stylish Girl
رد: طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه


ميرسي لمجهودك



  3  - ( 2012-09-11, 08:11 AM )
Amanda 7
رد: طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه


مليون شكر يا قمر



  4  - ( 2012-09-11, 08:15 AM )
Sweet Nody
رد: طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه


ميرسي يا قمر



  5  - ( 2012-09-11, 08:18 AM )
Best Time
رد: طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه


تسلم الايادي بجد



  6  - ( 2012-09-11, 08:23 AM )
Nasrkoko
رد: طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه


روعه تسلم ايدك



 

الكلمات الدلالية (Tags)
طريقة عمل اكلات سريعه للرجيم ، كيفية عمل خلطات للرجيم وسد الشهيه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
الشاي الاخضر للرجيم ، الشاي الاخضر ، الشاي الاخضر للتخسيس تسريحات شعر - قصات شعر - تسريحات بنات
نظام غذائي للتخسيس ، نظام غذائي 2011 ، نظام غذائي للرجيم تسريحات شعر - قصات شعر - تسريحات بنات
عصائر للرجيم , وصفات عصائر للرجيم وصفات طبخ بالصور- وصفات اكل بالصور
اطباق شهية بالصور، اكلات سريعه بالصور ، وصفات اكلات سريعة وصفات طبخ بالصور- وصفات اكل بالصور
وصفات سهلة وسريعة , طريقة عمل تحضير اكلات 2011,بالصور كيفية عمل اكلات سريع وصفات طبخ بالصور- وصفات اكل بالصور


الساعة الآن 03:51 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
جميع المشاركات والمواضيع في المنتدى لا تعبر عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها فقط